多多策略我家餐桌上的“米饭杀手”，这道小炒黄牛肉，香辣嫩滑吃不够！

最近朋友圈被“复工带饭”刷屏，看着同事们晒出的各色便当，我突然想起冰箱里还有一块牛里脊。要不，今天就来做一道我家餐桌上的“米饭杀手”——小炒黄牛肉吧！

这道菜的魅力，用一个字形容，就是“嫩”；用两个字形容，就是“下饭”。嫩滑的牛肉裹着香辣的汤汁，往热腾腾的米饭上一盖，筷子就根本停不下来。今天就把我家这道百吃不厌的做法分享给你，保证你一学就会，一做就好吃。

食材准备：牛肉、小红椒、泡椒、香菜、蒜末、姜丝、蚝油、生抽、胡椒粉、食用油、鸡精。

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第一步：选肉要准。做小炒，一定要用牛里脊或者黄瓜条，这两个部位是牛身上最嫩的，几乎没有筋膜，怎么炒都嫩。洗净的牛肉一定要逆着纹路切。牛肉的肌肉纤维很粗，顺着纹路切，炒出来就是一条条的，咬不动。咱们要横着刀，把肉的纤维切断，这样肉片才会嫩滑。

第二步：牛肉切薄片后，加一勺生抽、一勺蚝油、一点胡椒粉，一勺清水，抓拌均匀，让肉片把料汁都“吃”进去。然后最关键的一步来了，封油。倒一小勺食用油，再次抓匀，锁住水分。这样处理过的牛肉，下锅不粘连，炒出来才滑嫩。

第三步：热锅凉油，快炒断生。锅烧热，倒油，油温要高一些。倒入腌好的牛肉，快速划散。看着牛肉从鲜红色变成粉白色，大概七八成熟，就立刻盛出来。这一步是为了让牛肉快速成熟，锁住内部的水分，是“嫩”的保证。

第四步：锅里留一点底油，不用洗锅，直接放入姜丝、蒜末，还有这道菜的灵魂——小红椒圈和泡椒碎。很多人只用小米辣，觉得够辣就行，但加上一点泡椒，那种独特的酸辣味一出来，层次感瞬间就提升了。小火煸炒，直到香味直冲鼻腔。

第五步：把刚才滑好的牛肉倒回锅里，和那些香辣的佐料一起，大火快速翻炒几下，让牛肉充分吸收辣味。然后沿锅边淋入一点点生抽，撒少许盐和鸡精调味。注意，盐一定要少，因为生抽和泡椒都有咸味。最后，也是最关键的一步，一把香菜段扔进去，关火，用锅里的余温把香菜翻炒均匀，立刻出锅。

整个过程，从牛肉下锅到装盘，不超过三分钟。一盘色泽油亮、香辣扑鼻的小炒黄牛肉就做好了。当这盘红绿相间、香气扑鼻的小炒黄牛肉端上桌时，红亮的油光包裹着每一片牛肉，泡椒的酸辣混合着香菜的清香，光是看着就让人食欲大开。夹一片送入口中，牛肉嫩滑得几乎不用咀嚼，香辣的滋味瞬间唤醒所有味蕾，配着热腾腾的米饭，幸福感油然而生。

相信我，只要你按照这个方法做，一定能炒出一盘香辣嫩滑、超级下饭的小炒黄牛肉！快来试试吧！

发布于：河南省

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